Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 62,88g | Prot: 45,63g | Karb: 128,57g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Bubur Ketan Hitam, Bakwan. Makan Malam: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Cuka (Sari Apel), Kikkoman Gochujang, Wortel, Buncis, Kanzler Cheese Frankfurter, Kembang Kol, Telur Rebus Lunak, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mbagadgetlyfe
|