Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 91,89g | Karb: 139,87g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Pronas Kornet Daging Sapi, MEG Keju Slice. Makan Siang: Sawi Putih, Tahu Susu, The Good Habit Geprek Chicken. Makan Malam: ABC Sardines Ekstra Pedas, Telur, Tahu Susu. Camilan/Lainnya: Hydro Coco Vita D, Garuda Rosta Kacang Panggang, Buah Naga, Nescafe Classic. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietjourneyovi
|