Daftar  |  Masuk

Jurnal febrianyng, 23 Apr 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
58,9 kg Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 April 2022:
1612 kkal Lemak: 56,91g | Prot: 69,30g | Karb: 208,86g.   Makan Pagi: Milo Milo, Pisang. Makan Siang: Selada, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Frisian Flag Kental Manis, Kopi Espresso, Nasi Bakar. Camilan/Lainnya: Pastel, Puding Coklat. lagi...
1558 kkal Latihan: Belajar - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan febrianyng


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.