Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 26,03g | Prot: 46,46g | Karb: 98,91g.
Makan Pagi: 青藏牧场 格桑花纯牛奶（小纪）, 煮鸡蛋, 煮玉米. Makan Siang: 小纪鸡胸肉 肉类, 紫薯, 锅圈食汇 裙带菜.新鲜（小纪）, 锅圈食汇 魔芋丝结（小纪）, 红辣椒, 薄荷数据 白玉菇, 金针菇, 西兰花. Camilan/Lainnya: 小纪 西梅. lagi...
|
|
1509 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 71081572
|