Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 55,18g | Karb: 170,50g.
Makan Pagi: Kue Semprong, Tahu, Mangga. Makan Siang: Bolu Pisang, Kacang Panggang, Donat Dilapisi Gula. Makan Malam: Roti Keju, Kulit Pangsit, Tahu, Tempe. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayeprms
|