Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 43,77g | Prot: 66,34g | Karb: 116,75g.
Makan Pagi: 花花牛 纯牛奶, 煮玉米, 小纪煮鸡蛋（白水煮） 蛋类, 梨. Makan Siang: 油菜籽油, 白米（中粒米，煮熟）, 牛排（只吃瘦肉）, 秋葵, 小纪菠菜（水煮） 蔬菜. Makan Malam: 花椰菜, 鲳鱼, 小纪（新）小扁豆（未煮熟） 主食, 黄瓜/青瓜（带皮）. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 71081572
|