Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 43,94g | Prot: 40,04g | Karb: 173,34g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Kangkung. Makan Siang: Yakult Yakult, Es Teh, Tahu Goreng, Chicken Nugget, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhilla Setianingrum
|