Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
751 kkal
|
Lemak: 25,93g | Prot: 26,83g | Karb: 113,49g.
Makan Pagi: Tora Cafe Caramel Latte, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Tomat, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, MEG Keju Serbaguna. Makan Malam: Pisang. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miilkarifa
|