|
ODAAT AGAIN! AGAIN!🧘🏻♀️
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,4 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 31,32g | Karb: 12,72g.
Makan Pagi: Food Lion Original Pork Rinds, Coffee (Brewed From Grounds), Herr's Sour Cream & Onion Dip, 365 Greek Yogurt Plain, Espresso Coffee, Coleslaw, Now Foods MCT Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Broiled or Baked Pork Chop. Camilan/Lainnya: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. lagi...
|
|
1766 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|