Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
490 kkal
|
Lemak: 22,53g | Prot: 35,31g | Karb: 37,62g.
Makan Pagi: Nissin Butter Coconut. Makan Siang: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Garam, Minyak Wijen, Saori Saus Teriyaki, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Buncis, Kembang Kol, Wortel, Kentang Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisarst
|