Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 42,88g | Prot: 71,25g | Karb: 154,79g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Hydro Coco Vita D, Siomay. Makan Siang: Kokita Sambal Bajak, Ayam Brand Ayam Serundeng, Brokoli, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Makan Malam: Brokoli Dimasak (dari Segar), Croissant, Udang. Camilan/Lainnya: Ashitaki Creamy Latte Original, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietjourneyovi
|