|
BB sebelum sahur tetap
BB setelah sahur : 82.6
wkwk
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 68,51g | Karb: 226,50g.
Makan Pagi: Ikan Kembung, Rumput Laut Kering, ABC Selera Pedas Rasa Sup Tomat Pedas, Bakso Daging Sapi, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur, AMH Jahe Merah, Kobe Boncabe Level 50. Makan Malam: Hilo Thai Tea, Miso Paste, Jamur King Oyster, Deli Max Bratwurst Original, Sagu, Tteok (Kue Beras), Rumput Laut Kering, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tahu, Yakult Yakult, BreadTalk Tiramisu . Camilan/Lainnya: Kurma, Diamond Es Krim Ogura, Gula Pasir, Dancow Susu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|