Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
563 kkal
|
Lemak: 22,24g | Prot: 28,21g | Karb: 61,54g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Shirataki Nasi, ABC Saus Sambal, Tropicana Slim Susu Low Fat, Telur Rebus. Makan Malam: Tumis tempe toge, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi, Kurma. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|