Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 22,86g | Prot: 48,28g | Karb: 99,28g.
Makan Pagi: Buah Naga, Morin Selai Kacang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Malam: Jagung, Pepaya, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Sawi Putih, Tahu, Wortel, Kubis. Camilan/Lainnya: Ashitaki Creamy Latte Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggelia15
|