Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 36,13g | Prot: 43,34g | Karb: 115,58g.
Makan Pagi: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Mangga, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Kapal Api Fresco Cappuccino. Makan Malam: Jeruk, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bakwan, Kolak, Apollo Pandan Layer Cake, Tahu Isi, Brownies, Putih Telur Matang, Sup Kubis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ade.rahma
|