Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 77,64g | Prot: 46,05g | Karb: 178,20g.
Makan Siang: Aaltje Bakery Stroopwafels Caramel, Cimory Squeeze Yogurt Honey. Makan Malam: Jongga Sweet & Spicy Cut Cabbage Kimchi, Jongga Yeolmu Kimchi (Young Radish Leaves Kimchi), Jongga Sliced Danmuji (Pickled Daikon Radish), Scrambled Egg , Paldo Jjajangmen. Camilan/Lainnya: Regal Marie Duo Peanut Butter, East Bali Cashews Sea Salt Cashew Nuts. lagi...
|
|
306 kkal
|
Latihan:
Muay Thai - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nessags
|