Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 86,60g | Prot: 110,20g | Karb: 158,45g.
Makan Pagi: Kurma, Mariza Selai Kacang, Mr. Bread Roti Gandum, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Basmati, Hati Sapi. Makan Malam: Sate Ayam, Telur Asin, Palm'frutt Kurma, Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nabil muviawan
|