Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 21,70g | Karb: 129,31g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tora Cafe Caramel Latte. Makan Siang: So Nice Sosis Sapi, Maestro Mayonais Kurang Lemak, MEG Keju Serbaguna, Nanas, Melon, Base roti. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miilkarifa
|