Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 37,14g | Prot: 46,38g | Karb: 103,79g.
Makan Pagi: Chia Seed, Buah Naga, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Makan Malam: Telur Rebus, Pepaya, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Kubis, Mentimun (dengan Kulit). Camilan/Lainnya: Tricks Baked Crisps, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggelia15
|