Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 33,09g | Prot: 37,64g | Karb: 99,73g.
Makan Malam: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel, Sayur Asem, Tempe Orek, Udang Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cumi-cumi, Ikan Dori, Kimchi, Cimory Squeeze Yoghurt Purple Taro, Cireng, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debbydietdiary
|