Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 25,86g | Prot: 57,88g | Karb: 187,83g.
Makan Pagi: Sayur Asem Surabaya alaStar, Belfoods Nugget Drummies, Pempek, AMH Jahe Merah, Finna Sambal Bawang, Tahu. Makan Malam: HiLo Milky Brown Sugar, Kurma, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Alfamart Teh Sosro Celup, Finna Sambal Bawang, Gula Pasir. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|