Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
34,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 45,41g | Prot: 39,67g | Karb: 256,05g.
Makan Pagi: King's Fisher Sardines in Chilli Sauce, Nasi Putih. Makan Malam: Bubur Sumsum, Kuning Telur, Putih Telur Matang, Nangka, Gery Chocolatos, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Nasi Putih, Nutrifood Diabetamil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Melon. Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng Beng, Morin Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Roma Wafello Choco Blast, Indomilk Susu Kental Manis, Kue Nastar, Kastengel, Kue Selai Kacang, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|