Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 32,35g | Karb: 95,28g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, ABC Saus Sambal, Telur Dadar. Makan Siang: Nanas. Makan Malam: Tropical Minyak Goreng Tropical, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Saus Sambal, Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Susu Low Fat, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|