Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 80,19g | Prot: 64,78g | Karb: 280,43g.
Makan Pagi: 찐고구마, 사과, 서울우유 저지방우유. Makan Siang: 노브랜드 바삭 군만두, 계란후라이. Makan Malam: 삶은계란, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 오뚜기 라면사리, 즉석떡볶이, 노브랜드 바삭 군만두. Camilan/Lainnya: 서울우유 저지방우유, 롯데 돼지바, 사과. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 대식가다이어트
|