Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 26,67g | Prot: 96,07g | Karb: 137,57g.
Makan Pagi: Herbalife Mixed Fiber, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Green Tea, Danone Aqua, Herbalife NRG. Setelah Sarapan: Arem-arem. Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Kukus atau Rebus, Fukumi Nasi Porang. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Niteworks, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Air. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riskadendeng
|