Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 67,97g | Prot: 61,95g | Karb: 133,87g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Keju Mozzarella, Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat. Makan Siang: Monde Butter Cookies. Makan Malam: Kerupuk Putih, Bakwan, Tempe Orek, Tahu Goreng, Tempe Rebus, Kari Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Melon, Markisa, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sari_ririe
|