Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 55,96g | Karb: 54,37g.
Makan Pagi: Ikan Kembung Balado, Kuning Telur Matang, Pisang, Tahu Bacem, Putih Telur Matang, Dada Ayam. Makan Malam: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Bubur Jagung, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Kikil, Bakwan, Putih Telur Matang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldinataaa
|