Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 42,65g | Prot: 86,13g | Karb: 161,89g.
Makan Pagi: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Buah Naga, Perfetto Keju Mozzarella, Roti Bagel. Makan Siang: Sun Kara Santan Kelapa, Bamboe Soto Betawi, Soto Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Mujair Goreng, Sambal Matah, ABC Kecap Manis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk, Nescafe Classic. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietjourneyovi
|