Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 55,61g | Prot: 54,90g | Karb: 226,84g.
Makan Siang: Tahu Bakso, Tulip Dark Compound Chocolate, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Simba Choco Chips, Tahu Bakso, Cabai Merah atau Rawit, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kurma, Oatmaltcrunz, Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|