Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 33,42g | Prot: 32,21g | Karb: 94,25g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Wafer Vanila (Lemak Lebih Tinggi), Tahu Goreng, Bakmi GM Pangsit Goreng, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: KFC Perkedel, Rempeyek, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nunazril22
|