Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2282 kkal
|
Lemak: 61,62g | Prot: 269,34g | Karb: 151,23g.
Makan Pagi: Champ Chicken Nugget, Kecambah, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol, Golden Farm Mixed Vegetables, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Dada Ayam, Kebab, Asinan, Siomay, Tahu, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum. Makan Malam: Tahu, Golden Farm Mixed Vegetables, Putih Telur Matang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Pie Susu. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan audyadanambu
|