Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 50,10g | Karb: 167,35g.
Makan Pagi: Flimty Flimty, Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, So Nice Sosis Ayam, Tahu Goreng, Bakso Aci, Tahu Isi, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Es Kelapa Muda, Nasi Bakar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahastry
|