Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 27,76g | Prot: 48,58g | Karb: 100,72g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Pepaya, Telur Rebus. Makan Malam: Teh Tawar, DiabetaMil Sweetener, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Pepaya, Buah Naga, Kraft Keju Slice, Telur, Bakso Ayam, Sawi Putih, Buncis, Kembang Kol, Wortel. Camilan/Lainnya: Tricks Baked Crisps, Momogi Momogi Jagung Bakar. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggelia15
|