Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2131 kkal
|
Lemak: 96,28g | Prot: 68,11g | Karb: 261,33g.
Makan Pagi: Alpukat, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Santan, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Kentang Rebus, Ikan Asin, Sambal Goreng, Gado Gado, Tahu Goreng, Santan, Sosis Daging Sapi, Terung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Piscok, Pastel, Santan, Pisang, Kolang Kaling, Nasi Ketan (Ketan), Gula Pasir, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yong4e
|