Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
34,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 27,52g | Prot: 23,12g | Karb: 135,91g.
Makan Pagi: Omlet mi, Nasi Putih. Makan Malam: Nabati Ahh', Gery Chocolatos, Biji Ketapang, Roma Wafello Choco Blast, Lupis, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih, Nutrifood Diabetamil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Melon. lagi...
|
|
1308 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 1 jam, Berdiri - 3 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Belajar - 5 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|