Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
329 kkal
|
Lemak: 4,43g | Prot: 34,30g | Karb: 38,65g.
Makan Pagi: Apel, Semangka, Muscle First Gold Pro Isolate. Camilan/Lainnya: Tahu Bakso. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikatrisnayanti
|