Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 57,35g | Karb: 196,81g.
Makan Pagi: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Kue Nastar, Kastengel, Ikan Mujair Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Febriyani Tri W
|