|
Moga lemak nya jg luntur wkw
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 10,86g | Prot: 34,78g | Karb: 89,83g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Pedas, Hati Ayam, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih, Indoprima Skim Milk Powder. Camilan/Lainnya: Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evitacandra
|