Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 66,55g | Prot: 83,08g | Karb: 216,81g.
Makan Pagi: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Kellogg's Honey Crunch, Tempe Bacem, Buah Naga. Makan Siang: Indomaret Emping Manis Pedas, Tempe Bacem, Minaku Edamame. Makan Malam: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayeprms
|