Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2231 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 240,19g | Karb: 200,20g.
Makan Pagi: Golden Farm Mixed Vegetables, Kem Chicks Sayur Toge, Putih Telur Matang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: ABC Saus Sambal , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Risoles, Kurma, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum. Makan Malam: Mie Telur Kering, Telur Ceplok, Golden Farm Mixed Vegetables, Putih Telur Matang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Regal Marie, Greenfields Low Fat Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan audyadanambu
|