Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 53,52g | Prot: 45,03g | Karb: 106,49g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Tahu Isi, Kurma, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Bakmi GM Pangsit Goreng, Kacang Almond, Kolak, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Sukro. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nunazril22
|