Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 90,26g | Prot: 201,24g | Karb: 44,03g.
Makan Pagi: Nature's Promise Uncured Turkey Bacon, Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Muscle Milk Strawberry Banana Protein Powder. Makan Siang: Kroger Chicken Breast Cutlets, Barilla Marinara Pasta Sauce, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2handedjam
|