Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 19,98g | Prot: 52,65g | Karb: 238,35g.
Makan Pagi: Havregryn Lettkokte 60g. Makan Siang: Lunsj jobben. Makan Malam: Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 50g, Gulrot 100g, Erter tørkede Eldorado 50g, Tørkede erter Eldorado 100g. Camilan/Lainnya: Appelsin 200g, Pære Conference 175g, Banan 125g. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|