Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 68,75g | Prot: 84,59g | Karb: 56,81g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng Jumbo, Jeruk, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Kulit Ayam, KFC Crispy Chicken Wing, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Cireng, Tahu Isi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Tomat Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniRJB
|