Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 34,17g | Prot: 61,42g | Karb: 158,56g.
Makan Pagi: Energen Rasa Jagung , Gulai Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Ikan, Telur Puyuh, Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Mas Goreng, Sayur Asem, Bernardi Sosis Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kolang Kaling, Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riri.pra
|