Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 72,17g | Prot: 65,98g | Karb: 189,99g.
Makan Pagi: Heavenly Blush Greek Yogurt Strawberry, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Makan Siang: Tahu Kukus, Sayur Campuran, Bakwan, Sinti Bumbu Pecel. Makan Malam: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Leher Ayam, Daun Beluntas, Indofood Bumbu Soto Ayam, Tahu Kukus, Cap Tanam Jagung Bihun Jagung. Camilan/Lainnya: Rotiboy Mexican Bun, Kolak, Milo Milo Cube. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|