Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 187,85g | Karb: 76,10g.
Makan Pagi: Richoco Wafer, Wafer Vanila (Lemak Lebih Tinggi), Wafer Coklat, Dada Ayam, BXN Xtreme Premium Whey. Makan Siang: Rempeyek, Ikan Kembung, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junwidodo
|