Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2354 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 162,99g | Karb: 298,75g.
Makan Pagi: Mate Amargo, Leche Descremada Svelty, Express Galletitas Clásicas, Café, Plátano. Makan Siang: Plátano, Huevo Frito sin Grasa, Inalpa Arvejas. Makan Malam: Peras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas Cocidas Maduras, Pescado a la Parrilla. Camilan/Lainnya: Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar , Misky Caramelo, Nestlé Leche Descremada Svelty, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_Sosa
|