Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 41,65g | Prot: 68,68g | Karb: 132,94g.
Makan Pagi: Es Kelapa Muda. Makan Siang: Tempe Rebus, Ikan Panggang, Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah. Makan Malam: Semangka, Jus Jeruk, Sate Kambing, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niaahimsa
|