Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
34,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 18,93g | Prot: 40,87g | Karb: 110,48g.
Makan Pagi: Melon. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Lotte Chocopie Keju, Fullo Fullo Blasto, Meiji Hello Panda (12g), Nissin Biskuit Kelapa Ijo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|